美柚怎么记录饮食-美柚记录饮食教程

美柚怎么记录饮食?美柚是一款功能强大的健康管理应用，可以帮助用户记录饮食、运动、睡眠等方面的数据，下面是美柚记录饮食的教程。打开美柚应用，在饮食记录页面选择用餐时间和类型，记录对应的饮食分类和食物名称、重量等信息，并可添加照片和说明，点击完成保存，可用搜索栏查找食物，生成饮食记录报告并提供健康建议。

攻略详情

1. 打开美柚应用，点击饮食记录页面;

2. 在进餐时间上方选择用餐时间，在右上角选择用餐类型(早餐/午餐/晚餐/加餐);

3. 根据实际情况选择对应的饮食分类(主食、肉类、蔬菜、水果等);

4. 在每个饮食分类下记录对应的食物名称和重量等信息，若需要可添加说明和图片;

5. 点击完成按钮，即可保存饮食记录。

此外，美柚还提供了搜索功能，用户可以通过搜索栏查找自己想吃的食物，并记录下来。另外，美柚还可以生成饮食记录报告，分析用户饮食结构和营养摄入情况，为用户提供科学的健康建议。