番茄进攻

番茄进攻是番茄钟技术的一种简单而有效的实践。它可以帮助您集中注意力，提高效率，是工作和学习的好帮手。番茄工作法是Francisco Cirillo于1992年创立的一种更微观的时间管理方法，是一种简单易行的时间管理方法。它的核心思想是专注于完成工作，消除干扰。合理安排休息时间。番茄钟可以帮助您实现这种工作方式。一个番茄时间一般是25分钟。

软件特色

番茄进攻下载安卓版，通过番茄钟计时方式去培养你的自控能力和专注能力；

可以设置时间去看书、番茄进攻app下载，学习等去提升自己的知识能力；

当你失眠是还可使用APP去助眠，帮忙你改善睡眠；

练习多次后会减少你玩手机的次数，也更好管理时间。

软件亮点

1、番茄时钟全新的整合新信息内容，番茄进攻下载安卓版，在工作之余也是可以快节奏的把握;

2、番茄时钟更加的好用，番茄进攻app下载，充满了一定的效率，让广大的用户可以快速养成好习惯;

3、你是否有着许多小计划，但是往往立Flag容易,完成很难。现在我可以帮你克服拖延症,提高学习、工作、生活的效率和乐趣。

软件总结

计时器启动后，您需要全身心投入工作。 25 分钟后，您将进入 5 分钟休息计时器。每四个番茄时间通过一次。之后，将有20分钟的长时间休息。通过交替工作和休息周期，您可以更高效、更健康地工作或学习。