w7ghost手游为您提供好轻（免费健身减肥跑步）下载。正确的管理自己的体重是一件非常重要的事情，运动健身不仅可以让我们的身体锻炼的更加健康，还可以让我们的身体变得更加有型，好轻（免费健身减肥跑步）是一款非常专业的健身减肥跑步APP，内置功能有 丰富实用，涵盖健身课程、饮食记录、食谱推荐、体重记录、运动打卡、生理期记录等，让你更科学 让我们为健身减肥而努力，保持健康的体魄!
软件特色
好轻为所有减肥、健身、跑步的小伙伴提供专业的免费运动健身课程、饮食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录，经期记录，跑步轨迹及数据记录管理。
知识干货分享：专业健身团队，持续更新运动、饮食相关知识，更多更新的减肥资料、更符合国人习惯!
社区动态更新：过百万小伙伴见证你的蜕变，让你身边处于减肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索减肥的更多乐趣~
软件功能
【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手
【十七项数据】检测身体17项健康数据，全面了解自己
【健身课程】专业全面的免费健身课程，针对你不同需求有不同的课程
【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
【饮食运动】饮食记录、食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据总结分析
【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~
【神奇简报】每天\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\周\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\月身体数据分析，极简报表呈现
【每日打卡】记录减肥生活，坚持才能为你更好的自己~
【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
软件特点
1.身体各项数据记录，智能制定运动计划
2.支持天、周、月的运动报表生成，看看消耗了多少卡路里
3.支持多个人员的身体数据录入
app怎么刷跑步成绩？
1、首先进入app后，先关闭手机定位
2、等它定位到其他地方之后，不要着急打开定位，等十几秒钟，等待出现跑步轨迹后也跟过去
3、重复以上这个步骤，但是注意不要超速
4、可以看到已完成每次最小有效里程
5、如图所示，已完成今天跑步目标
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更新时间（2024.05.17）
内容优化
增加更多的功能
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更新日志(2021.11.15）
当前版本号 v1.3.5
1、优化了发现模块，更多的优质科普内容可以轻松获取～
2、优化了一些操作体验~
