FLOW冥想

FLOW睡眠app是一款可以缓解人的压力，治愈心灵的健康软件，可以帮助用户放松身心，管理情绪，轻松入睡，借助互联网和技术的力量，打造了一个健康时尚的生活方式平台，每个人都可以每天使用。

软件特色

1、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习；

2、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见；

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息……在各种场景的冥想练习；

4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。

软件优势

1、白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库。

2、心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

3、晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。

4、睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。

5、每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

6、FLOW冥想手机版提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

软件说明

1.FLOW睡眠app软件的功能设计非常完备，让每个用户都能在这里成功治愈失眠，并且每天都有足够的精神。

2.完整记录用户的每个睡眠状态。您可以随时记录呼吸频率和睡眠细节。

3.FLOW冥想手机版软件上面还为当易用户提供了各种助眠的小游戏，在玩游戏的过程中能够放松自身。

软件总结

在这里，你可以轻松学会各种冥想方法，从初级到高级。可以在冥想中放空自己，提高专注力，获得平静和快乐。同时，你拥有多种助眠药物，即使在失眠的情况下，你也可以放松进入睡眠状态，缓解身心压力。