w7ghost手游为您提供Keep下载。Keep app是一款移动健身指导应用程序。通过Keep用户可以随时随地锻炼,它还可以每天帮你记录你的训练过程,为不同的人制定不同的健身和减肥计划。通过比较keep和朋友之间的日常变化过程,keep确实是一个很好的健身和减肥应用。胖人该采取行动了。
最新动态
KeepAPP发布V4.8.0版本,新版本更新主要包含:运动地图上线,便捷寻找身边的Keepers和跑步路线;步频音乐功能发布,帮助用户在跑步时稳定速度;扫码开锁小蓝车,骑行数据也可以用Keep搞定;卡路里消耗算法优化,真正做到每次消耗都心中有数。
Keep发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中,Keep运动模块以室内场景为核心,视频课程开发也围绕“健身”设计,更新后,跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。
软件特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
可是健身房太远?器械太复杂?
害怕运动不当对身体造成伤害?
你需要的就是移动健身教练——Keep!
功能介绍
热门课程:
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
-多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
-真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
-分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
软件亮点
-工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
-健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
-网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
-天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
使用教程
keep健身app怎么用?
1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~
2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~
w7ghost手游一个专注做优质游戏资讯的网站,你想要的游戏软件及软件下载这里全都有,快来w7ghost手游看看吧,不要错过哦!
---------------------------------
更新时间(2022.10.31)
当前版本号 v7.5.5
首页升级了!-全新视频体验,发现更多好课-支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!新赛事-属于你的星座线上跑来了!参与活动,get你的星座奖牌吧!-和花木兰一起飒酷开练!参与公主系列运动挑战,得限量版花木兰徽章及周边新课上线-燃脂派对·IMax 04飞向太空:甩掉烦恼和脂肪,在宇宙之巅,无惧严寒!-速效全身燃脂·滑雪体式·冠军教练:室内就能体验的「滑雪体式」全身高效燃脂运动。