JustFive手机版

JustFive软件是一款轻量级智能健身教练软件。用户可以选择多种不同的训练计划，每个计划都有几个高强度的训练动作，包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。

软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。

软件亮点

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；

2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

小编点评

一款适合健身爱好者的手机应用。该应用旨在帮助用户通过每天进行五分钟的强化训练来获得更好的身体素质和健康。用户还可以定制自己的训练计划，根据自己的目标和实际情况进行训练。