威尔仕健身app是一款非常好用的健身软件，软件会根据用户的身体状况，量身定制个人健身课程，海量健身课程应有尽有，不管是增肌、减肥、瘦身等训练动作这里都有，挑战不一样的自己！有需要的小伙伴快来下载体验吧。
软件特色
【MMA课程】在课程中释放激情、摆脱束缚，让烦恼和压力统统走开！
【钢管舞课程】让你拥有强劲的核心力量及柔韧度，在钢管上翩翩起舞！
【LESMILLS课程】同国际潮流课程保持同步，随时为会员带来当下流行的课程！
【壶铃训练课程】进行壶铃训练时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习，能够有效提高整体的爆发力，是一种全能通用型的训练。
软件优势
用户想要发布健身动态，需要先进入社区，在首页点击下方的“查看更多”即可进入。
进入社区后，用户需要点击右上角的照片图标，进入动态编辑页面。
之后就可以编辑自己要发布的动态啦，首先需要添加一个标题，然后写下相关内容，还可以附上自己的身材照，展示今天的健身成果，最后可以选好健身门店。
编辑完毕之后，用户就可以点击下方的发布，发布自己的动态啦！
| 软件评测 | ||
| 软件名称 | 威尔仕健身 | 趣运动 |
| 软件大小 | 133.70 MB | 41.42 MB |
| 软件版本 | 安卓版 | 安卓版 |
| 软件特色 | 界面简洁的健康软件 | 功能很多的健康app |
| 适用人群 | 全部人群 | 全部人群 |
| 是否免费 | √ | √ |
| 社区互动 | × | × |
| 会员充值 | √ | √ |
小编点评
在力量训练的时候，我们需要选择适合自己的重量。适合新手跟老手的重量肯定是不一样的，新手的肌肉耐力跟爆发力都比较差，适合的重量也比较轻。
